Рассказывает врач Клод Шошар
Признанный специалист по питанию, контролю веса и профилактической антивозрастной медицине. В мире продано более миллиона экземпляров его четырнадцати книг, которые были переведены на пять языков. Клод Шошар – автор медицинской концепции Anti Age. Он является основателем La Clinique de Paris, открытой в 1992 году, филиалы которой уже открыты в Китае, Тайване, Японии и Корее. Доцент в университетах СЕУЛА и ПЕКИНА. Создатель онлайн метода Хроно-гено-питание. 
Давайте вспомним миф о Самсоне – есть ли в этой библейской истории доля правды?
В наши дни красивые волосы – синоним хорошего здоровья. Поэтому с библейских времен роль красоты волос в эмоциональном восприятии человеческой внешности сильных изменений не претерпела. Но зато на сегодняшний день врачи научились не только останавливать выпадение волос, но и способствовать их росту.
Знаете ли вы, например, что как у мужчин, так и женщин в некоторых случаях может наблюдаться избыток гормона дигидротестостерона? В этом случае речь идет об андрогенной алопеции, и врач может выписать лекарство с новой молекулой FINASTERIDE, которое поможет остановить данный тип алопеции. Эффективная дозировка составляет около 1532 мг в день для женщин и 1515 мг в день для мужчин. Для улучшения качества волос это лекарство сопровождается нанесением на кожу волосистой части головы геля с тестостероном (для мужчин), женщинам часто параллельно выписываются средства для кожи головы с эстрогеном. Теперь мы знаем, что красота волос связана с гормональным балансом организма.
Сочетание других гормонов и витаминов
Важную роль для здоровья волос играют и другие гормоны. Часто я выписываю СЕРОСОДЕРЖАЩИЕ аминокислоты, так как сера является очень важным элементом для волос и ногтей. Это такие аминокислоты, как Lcystine, Lcysteine, LMethionine, — они могут назначаться перорально, в сочетании с витамином А в дозировке 50 000 международных единиц в день. Это очень эффективное сочетание — но результат виден только через несколько месяцев. Витамин B7 (биотин) и витамин B5 (пантотеновая кислота) тоже улучшают качество волос. Перорально витамин B5 выписывается в дозировке от 50 до 100 мг в день. Достаточная доза витамина B7 составляет 105-120 мг вдень. Также не стоит пренебрегать витамином С, — принимается перорально – в дозировке 500 мг в день.
Еще для качества волос очень важны цинк (25-50 мг в день) и железо (около 50 мг в день). Также часто выписывается кремний – в некоторых случаях, в сочетании с холином. Из полиненасыщенных жирных кислот самой полезной для волос, на мой взгляд, является Omega 6, которая содержится в льняном и сафлоровом масле, масле огуречника.
Но я предпочитаю конопляное масло. Во Франции его потребляют очень мало, гораздо меньше, чем, например, в Канаде, — часто можно встретить канадское конопляное масло органического производства. Это полезнейшее масло содержит все полиненасыщенные жирные кислоты: Омега 3 – 6 и 9. Только это масло довольно сложно купить.
Также для поддержания хорошего качества волос необходимо пользоваться хорошим шампунем, бальзамом, и, возможно, специальным тоником. Еще я рекомендую пациентам пропить курс пробиотиков, способствующих восстановлению нормальной кишечной флоры.
Теперь в вашем распоряжении вся информация о том, как отрастить такие же красивые волосы, как у Самсона.
На сегодняшний день существуют даже средства, позволяющие замедлить появление седых волос. Но об этом – в следующем номере журнала!
Свежие комментарии